本教材内容丰富、系统，易学易练，教材结构合理，图文并茂，理论联系实际，使学生能够学以致用，集理论性、系统性、科学性、实用性和指导性于一身，贴近大学生生活实际，可读性强。可作为大学生学习指导书、自学辅导书，也可作为体育教师教学参考书。 本教材的编写人员分工情况如下：王文丽编写第一章、第二章；张翠苹编第三章、第四章；张晖编写第五章；盖立忠编写第六章；张艳萍编写第七章；张仲景编写第八章；阴洪峰编写第九章；曹春海编写第十章；房志斌编写第十一章；王博武编写第十二章；李松枫编写第十三章；梁春辉编写第十四章；郝哲编写第十五章；贾小萱编写第十六章；邬海燕编写第十七章；郝玉娇编写第十八章；郝健编写第十九章；宋立编写第二十章；王宁编写第二十一章第一节；张字编写第二十一章第二节；田立刚编写第二十一章第三节；张少彬编写第二十一章第四节；黄跃华编写第二十一章第五节；马辉编写第二十一章第六节；党磊编写第二十一章第七节；范怡萌编写第二十一章第八节；张鹏杰编写第二十一章第九节。袁玉涛、张明强、马健龙、贾保民、张仲景、张洪志分别进行了审阅工作，最后由刘春明负责统稿。