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图解瑜伽大全
图解瑜伽大全
编 | 内蒙古文化出版社
ISBN:9787806759530
原价: ¥53.80
销售价:¥3.90元
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分类 瑜珈
作者
出版社 内蒙古文化出版社
图书简介

《图解瑜伽大全》内容涵盖了瑜伽的方方面面,从瑜伽的历史到现在的分支流派,从最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和冥想,再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,涉及范围十分广泛,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,《图解瑜伽大全》是一部真正意义上的瑜伽百科全书。

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