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瑜伽体式大全
刘武；申菱灵编；中映良品摄影 | 成都时代出版社
ISBN:9787546410272
原价: ￥68.00
销售价:￥3.90元
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分类
瑜珈
作者
刘武；申菱灵编；中映良品摄影
出版社
成都时代出版社
图书简介
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，能协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时，也增加了身体的活力。《瑜伽体式大全》收录了近200个瑜伽体式，详尽讲解每个体式的要点及益处，使练习者可循序渐进达到高级阶段。
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