"党的二十大报告提出“增进民生福祉，提高生活品质”，将“重视心理健康和精神卫生”作为推进健康中国建设的一个重要内容。本书是一本涵盖心理健康相关理论及当前大心理和调适的用书，突出实践和应用，内容包括心理健康篇、心理适应篇、自我意识篇、情绪管理篇、人际交往篇、恋爱心理篇、挫折教育篇、学心理篇、人格篇、生命教育篇、职业生涯篇共11 个主题。本书可作为高等院校各专业教材，也可作为从事心理健康教育专业的相关人员参用书。"