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纤体活颜瑜伽
矫林江 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506449069
原价: ￥25.00
销售价:￥3.06元
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分类
瑜珈
作者
矫林江
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《纤体活颜瑜伽》主要内容：长期练习瑜伽的人之中，几乎没有体重超标、身材走样的。无论体位练习还是精神修习，都包含许多有利于减肥塑身的元素，它们被全世界众多明星付诸实践并且行之有效。从现在开始，瑜伽瘦身不再是明星、模特们的专属!《纤体活颜瑜伽》能让你收获满意的外形及放松的心情。为便于读者掌握，《纤体活颜瑜伽》附赠体位法演示光盘1张。
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