《大学生体育与健康》作为大学生进行身体锻炼的理论指导，是普通高等学校体育教师对大学生进行体育技术指导与体育常识教育的理论依据。教材编写坚持以熟知更多、更好、更新颖的体育项目为准则，以增加学生的知识面和增强学生的身体素质为内容，把培养和启发学生的体育兴趣、创新思维、健康意识和提高体育素养作为目标。在内容上，重点突出了体育常识，把体育教育与健康教育有机结合起来，使大学生真正树立终身体育的意识，养成终身锻炼的习惯。 在写作上，《大学生体育与健康》把对学生体育文化的培养和运动项目的介绍结合起来，并采用了图文并茂的方式，具有较强的针对性和实用性，既拓展了公共体育课教学的新思路和新理念，也有利于培养学生的鉴赏能力，发掘学生的求知欲望和探究心理，有助于学生对运动技术的理解与掌握和综合素质的提高，适合作为应用型本科院校公共体育课教材。