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瑜伽食谱
金海豚营养美食课题组 | 中国人口出版社
ISBN:9787800799853
原价: ￥18.00
销售价:￥4.90元
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分类
家常菜
作者
金海豚营养美食课题组
出版社
中国人口出版社
图书简介
瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。
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