在本书中，首先讲解了宝宝每个阶段的身体发育情况，然后用简单的方法去测评宝宝各方面的能力，再讲述了本阶段宝宝的科学喂养要点；在后面则是简单、操作性强的食谱举例。同时详解了宝宝成长过程中所需要的营养素、常见病的饮食调理等。想你之所想，急你之所急，给宝宝一个立体式成长空间。　　将我们的爱化入对宝宝饮食营养操作的点滴之中，在日常的生活中多亲近天然食品，蔬菜水果常相伴，多赞美粗粮，远离垃圾食品。