《学生营养食谱》有162道美味菜肴,60个健康忠告,46条烹调技巧。《学生营养食谱》介绍了学生健康与饮食调理,有益学生健康的营养素及来,学生最容易缺乏的营养素,不利于学生健康的食物,学生大脑发育与智力发展的营养需求,良好的饮食习惯有益于健脑益智,对学生视力有益的营养素和食物,科学安排学生的早餐,用水果代替蔬菜是不合理的等。
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