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十日纤美 瑜伽提斯
陈美梓 | 成都时代出版社
ISBN:9787546401973
原价: ￥28.00
销售价:￥5.56元
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分类
瘦身美体
作者
陈美梓
出版社
成都时代出版社
图书简介
《十日纤美瑜伽提斯》主要内容包括：科学编排的十日快速享“瘦”进程表，以自然的呼吸、柔软的肢体、舒缓伸展的动作，配合瑜伽提斯独特的燃脂体位法，配以专业的动作示范和贴心的技巧提点，使运动效果更佳，纤体功效更显著，让你体验身体和心灵的双重蜕变。
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