自信力：青少年摆脱自我怀疑的行动计划

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自信力：青少年摆脱自我怀疑的行动计划

[美]莱斯利·索科尔（LeslieSokol）；玛希·G.福克斯(Marci；G.；Fox； | 机械工业出版社

ISBN:9787111592341

原价: ￥36.00

销售价:￥4.90元

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分类自我经营

作者 [美]莱斯利·索科尔（LeslieSokol）；玛希·G.福克斯(Marci；G.；Fox；

出版社机械工业出版社

图书简介

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含40个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自信以及其意义，找到建立自信的实用方法，从而让自己可以充满勇气地迎接挑战，实现自己在学习和生活上的目标。