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情绪自控力：青少年战胜愤怒的行动计划
[美]瑞秋·卡萨达·洛曼； | 机械工业出版社
ISBN:9787111597964
原价: ￥36.00
销售价:￥9.45元
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分类
其他
作者
[美]瑞秋·卡萨达·洛曼；
出版社
机械工业出版社
图书简介
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。
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