:本书共15个模块包括体育与健康概述，体育锻炼与健康，体育卫生与营养健康，常见运动损伤、疾病的预防与处置，《国家学生体质健康标准》测试与评价，田径运动，足球运动，篮球运动，排球运动，乒乓球、羽毛球、网球运动，游泳运动，武术运动，形体健身运动，户外运动，休闲运动等大学体育课程中常见的项目，为大学生的体育学习和运动锻炼提供了内容丰富的知识及切实可行的方法。