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释放自己：压力的自我缓解与心理调适
（英）鲍威尔 | 四川民族出版社
ISBN:9787540930271
原价: ￥32.00
销售价:￥3.06元
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分类
压力管理
作者
（英）鲍威尔
出版社
四川民族出版社
图书简介
《释放自己(压力的自我缓解与心理调适)》内容：每个人都曾被某些不良的情绪所困扰，对任何人任何事不感兴趣，所有这些都是源于各类有害的压力，《释放自己(压力的自我缓解与心理调适)》教会你如何应对压力、平衡自我、释放压力，使生活更有意义。
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