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压力缓解游戏
罗伯特·爱泼斯坦 | 上海科技教育出版社
ISBN:9787532367504
原价: ￥28.00
销售价:￥7.50元
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分类
人力资源/行政管理
作者
罗伯特·爱泼斯坦
出版社
上海科技教育出版社
图书简介
压力影响人的健康、情绪、日常表现与人际关系。《压力缓解游戏(管理游戏宝典)》包含50个有趣的游戏，教会你各种控制压力的技巧，这些游戏都经过科学检验，包括想像游戏、肌肉放松游戏、伸展游戏、思维重构游戏、呼吸游戏等。
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