本书针对广大公务员在工作生活中所面临的工作压力、家庭压力等，详细介绍了排解内心重压的正确途径，讲解了自我心理调适的科学方法，可以帮助公务员正视压力、主动减压、纠正不良的从政心理等。本书因而可作为广大公务员的案头书、相关教育培训机构的教材。《公务员压力排解与心理调适》一书针对广大公务员在工作生活中所面临的工作压力、家庭压力等，详细介绍了排解内心重压的正确途径，讲解了自我心理调适的科学方法，可以帮助公务员正视压力、主动减压等。