全书有理论篇4章及实践篇18章，共有22章，分别介绍了体育相关的基础知识以及篮球、足球、排球等18项常见和实用的体育项目。内容翔实，结构合理，构思精巧，特别注重大学体育教学理论与实践的结合。本教材主要用于应用型本科院校各专业学生学习使用，也可供本科院校及高职高专院校大学体育教学选用，还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。