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零基础美体瑜伽
张梅 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506461719
原价: ￥24.80
销售价:￥4.98元
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分类
瑜珈
作者
张梅
出版社
中国纺织出版社
图书简介
本着正统的瑜伽精神，把握循序渐进的练习特点，真正适合初学者的美体瑜伽。通过《零基础美体瑜伽（附VCD光盘1张）》，你将不再是瑜伽门外汉，同时，瑜伽还能帮你美容减压、纤体修身，为你的体形带来喜人的变化。但瑜伽带来的好处还不止这些，美体瘦身是瑜伽练习中的收获之一，但远非全部，而更美好的瑜伽之旅，等待你亲自体会。
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