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零基础瑜伽入门
张斌编 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506489218
原价: ￥29.00
销售价:￥7.53元
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分类
瑜珈
作者
张斌编
出版社
中国纺织出版社
图书简介
揭开瑜伽神秘的面纱，学习瑜伽基本功，激发身体潜在的力量，提高和培养生理、心理、情感和精神方面的能力，瑜伽是一种有助于身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能帮助你强身健体、怡情养心、缓解病痛，解决健康和美丽的全部问题。根据《品质生活·悦动减肥馆：零基础瑜伽入门》做简单的练习，即可快速拥有众人羡慕的迷人身姿和优雅气质。
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