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15分钟美容排毒瑜伽
张斌，王欢 | 福建科学技术出版社
ISBN:9787533541743
原价: ￥26.00
销售价:￥5.00元
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分类
瑜珈
作者
张斌，王欢
出版社
福建科学技术出版社
图书简介
《15分钟美容排毒瑜伽》以瑜伽为纽带，重点介绍能够起到美容养颜、排毒效果的瑜伽体式，并结合一定的瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。对于体式的介绍，以难易程度适中为主，为读者设计出一套行之有效的对症练习。
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