早期教育的一个重要目标就是让孩子发展起自律和自控，能主动控制自身行为以符合主观的价值观、期望、标准和规则。从幼儿园开始，孩子逐渐远离家庭的保护，需要学会在这个全新的世界里如何更好地掌控自己、如何更好地与人交往。因此，我们需要从幼儿阶段就开始重视培养孩子的自我控制能力和自我管理能力，逐渐让孩子学会控制自己的情绪和行为，管理自己的生活和学习。这些方面，都是可以通过丰富的亲子活动和游戏等玩出来的，还可以借助一些精美的绘本、生动的视频来告诉孩子如何才能更好地管理自己。本册分为延迟满足、规则遵守、情绪管理、同伴交往、同理心、专注力、意志力等7个专题。对于每个专题，将从问题导入（家长咨询的一些真实问题）、原因分析（就这些问题进行简单分析）、父母怎么做（解决这些问题，父母需要坚持的原则和需要把握的重点）等方面具体展开，并重点为家长提供一揽子解决方案——“5+1工程”（亲子活动、亲子游戏、亲子对话、亲子阅读、亲子观影、成长记录）。