《中国家庭必备养生工具书：食物养生速查手册》特色：　　权威实用：以经典的医学著作《本草纲目》为底本，参考《食疗本草》和《本草纲目拾遗》等著作，挑选200多种最为常用的食物，按实用功效分别列入补益篇、清热解表篇、祛暑篇、安神篇、理气泻下篇、理血篇、温里祛寒篇、收涩篇、利水渗湿篇、消导驱虫篇和化痰止咳篇等11个大篇章中，体例简明，实用性强。　　内容全面：对每种食物均详细介绍了别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并配有具体的饮食方法。对每例饮食方法均详细列出功效、原材料、做法和用法等内容，涉及食物的全方位信息。每种食物都配有清晰精美的图片，帮助读者轻松掌握食物的特点，一看就懂。　　指导性强：书中对各种中医学名词均有解释，读者能够快速判断、了解自己的体质，做出适合自己的饮食计划。精选46种常见病和慢性病，提供了对症食疗养生食物索引，读者可以快速找出最适当的养生食物。另外，针对不同季节进补情况的不同，还增加了四季养生饮食宜忌的相关知识。　　隧查随用：《中国家庭必备养生工具书：食物养生速查手册》遵循简单实用的原则，内容板块清晰，知识条理分明，所需知识查找容易、应用方便。在健康菜谱方面，以食材常见、方法简单、步骤完整、描述简单为原则，使读者一看就懂，随查随用。