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提升精力的食物
（英）马歇尔 著，于小? 译 | 世界图书出版社
ISBN:9787506279567
原价: ￥22.00
销售价:￥3.40元
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分类
家常菜
作者
（英）马歇尔 著，于小? 译
出版社
世界图书出版社
图书简介
25种能量食物，每天保持精力充沛运动、工作、学习……为你建议*佳食物，补充能量美味食谱，轻松烹制由英国营养学家和医师共同推荐为你充电，每天保持精力充沛在本书中，你将会了解这些食物的营养成分，以及如何用它们烹制出美味佳肴。我们特别强调，多食用复合碳水化合物类食物(也叫淀粉食物或全麦食物)以及水果和蔬菜，因为它们是*强大的能量来源。
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