《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著,作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制纯天然化妆品、沐浴泡澡方法,以及运动方法等。断食带来的5大革命:体重明显下降;血液变得干净、清洁;肌肤变得清晰、有光泽;排出体内垃圾,提高免疫力;头脑清晰,精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命!
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