本教材更加注重科学性、系统性、趣味性和灵活性的有机结合。以学生易于接受的方式，向学生系统地传授了发展体能、提高技能和健康教育的知识，提高了教材的知识性。教材内容的选编从学生的自身需要和已有的体育经验及生活经验出发，贴近学生的生活和实践活动，符合学生的认知规律，注意了时代性和新颖性，并力求激发学生学习的积极性，充分调动学生的主动性，让学生通过自己的经验来学习并建构知识。本书插图引入国际文化创意领域最前沿的三维图形动画技术，在国内初中体育教材编写中属于首创。三维图形技术的运用彻底改变了体育教材插图枯燥、乏味的印象，让学生们耳目一新，更加符合学生的审美习惯和认知特点，激发学生的参与热情和学习兴趣。本套教材给出了多个案例，每个案例各具特色，使教师在安排教学过程时有科学的案例可以参考，能很好地帮助教师组织教学过程，使学生学好体育增进健康的好帮手。