教材针对目前我国的就业形势、大学生这一群体的成长特点和实际需求，充分借鉴国内外职业发展与就业指导的新理论、新知识。本书共七个项目，具体内容包括：职业生涯规划概述、认识自我、职业世界探索、职业决策、职业生涯规划的制订、职业适应与发展、职业生涯规划的管理。本书立足于提高大学生的综合素质、树立正确的职业观和就业观，努力帮助大学生迈好职业生涯第一步。本书可作为高职高专院校、成人高等学校开设职业生涯规划与就业指导教育课程的教材，也可作为从事职业生涯规划与就业指导工作的相关人员的参考书，以及咨询与培训机构的培训教材。