《高等学校学生心理健康教育指导纲要》明确指出，心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容；强调健全心理健康教育课程体系，结合实际，把心理健康教育课程纳入学校整体教学计划，完善心理健康教育教材体系，组织编写大学生心理健康教育示范教材，科学规范教学内容。《国家职业教育改革实施方案》（“职教20条”）倡导我们使用新型活页式、工作手册式教材并配套开发信息化资源。《职业院校教材管理办法》也提到教材编排要科学合理、梯度明晰，图、文、表并茂，生动活泼，形式新颖；名称、名词、术语等符合国家有关技术质量标准和规范；倡导开发活页式、工作手册式新形态教材。活页式教材并不是简单的装订形式的变化，其实质在于教材的建设以使用者为中心，充分满足教师教学和学生学习的个性化要求，并适应职业岗位能力培养和发展的需要。基于以上种种，为了帮助和指导大学生培养、塑造健康的心理，促使大学生健康成长，我们组织了一批经验丰富的教师，编写了这本《大学生心理健康教育》活页式教材。本教材根据《教育部办公厅关于印发（普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求）的通知》对课程性质、目标、内容的定义和具体要求编写，系统地讲述了大学生心理健康的理论知识，并针对当代大学生主要心理问题进行较为系统的剖析，提出了切实可行的调适方法，还全面介绍了培养和塑造大学生健康心理的方法和途径，具有很强的可操作性和自我指导意义。我们还将思政元素融入教材，形成知识、技能、素养为一体的育人体系，实现全员、全程、全方位育人。