本书共十一章，详细论述了大学生的自我意识、人格发展、情绪管理及挫折应对、学习心理、人际关系及心理健康、爱情观和性心理、心理疾病的诊断与防治、择业心理、网络心理、心理咨询和危机干预等方面的内容，采用大量的案例和延伸阅读，深入浅出地讲解了关于大学生的心理学知识，既有专业性，又有针对性。每章设定了学习目标，并有小结和思考练习，适合在校大学生作为心理健康教育的教材。