本书共分12部分，包括高血压病的一般医学知识、高血压病的饮食调养、高血压病的针灸疗法、高血压病的足疗、高血压病的药枕疗法、高血压病的药物敷脐疗法、高血压病的按摩疗法、高血压病的气功疗法、高血压病的运动疗法、高血压病的心理和娱乐疗法、高血压病的起居疗法以及附录等。本书叙述深入浅出，普及性强，突出了实用性。本书所介绍的自然疗法，有取材方便、简单易行、安全无毒、经济实用等特点，患者及家属皆可掌握使用。高血压患者，如能根据病情，坚持使用书中合适的方法，必然会收到良好的防治效果。本书既适用于广大高血压患者及其家属阅读，对医务人员也有一定的参考价值。