本书全面系统地介绍了大学生心理健康教育的基本知识，内容包括：大学生心理健康概述，积极适应大学生活，大学生人际关系与心理健康，大学生情绪与心理健康，大学生学习心理，大学生人格与心理健康，大学生自我意识及其发展，大学生恋爱，性心理与婚姻、大学生心理危机干预，以及大学生常见的心理问题识别等。本书内容充实，理论联系实际，案例丰富，具有较强的可读性。本书编写中尽量贴近大学生的学习与生活实际，以便成为大学生的心理导航仪，真正使大学生珍爱生命、关注心理、悦纳自己、善待他人。