本书是《中学奥林匹克竞赛物理教程·力学篇》（第2版，程稼夫编著）的配套辅导书，给出了教程每章后面的每一道习题的详细解答和剖析，具体内容按照教程的体例安排分为时间和距离、运动学、牛顿动力学、动量、能量、角动量、静力学、振动、波动9章。本书可作为广大中学生学习中学物理和提高物理素质的辅导书和工具书，也是广大中学物理教师不可多得的教学参考书。