本书主要分为力学理论知识、习题及其解答两部分。在理论知识的陈述中强调系统性、逻辑性、关联性，并引导学生自主关注不易理解的理论疑惑。力学理论知识部分含有若干示范性例题，着重解题思路。习题及其解答部分包括适量从易到难的习题及其解答，若干出彩的题目系学生自编。希望学生在掌握高考物理知识的基础上，通过本书学好物理理论知识，提升对理论知识的理解；解好物理问题，提升高考、强基计划校考和物理竞赛的考试成绩。 本书可作为广大中学生物理综合学习和素质提高的有效的辅导书，是广大中学生参加各类中学物理竞赛、强基计划校考、高考的必备书籍；同时，本书也为中学物理教师提供了物理教学探究的新思路，是不可多得的教学参考书。