这是一本方便易行的自然能量使用手册。作者把多年来关于能量疗法的研究心得加以提炼总结，详细介绍了如何利用阳光自制五行能量水，如何利用饮食等来排毒，如何利用睡眠、呼吸、运动等来增加生命能量，甚至连如何穿衣戴帽都有方法来帮助你进行判断。目录第一章 宇宙的能量信息网人体内外的大宇宙与小宇宙心念之力不容忽视：美国迪勒博士的实验各种生物都有接收能量信息的特异功能放开心胸，探讨能量信息能量信息互联网第二章 能量信息测定第三章 增强自身的能量信息--从日常保健谈起第四章 奇妙的身心能量结语 波动能量医学有等大家共同探讨