10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪  《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀，用心理学知识教你待人接物  摆脱内耗体质，找到不焦虑的活法  本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。  多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容，在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台……  《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，深入剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。  正视情绪问题，摆脱情绪困境，让情绪自由流动与表达，跟随更好的李筱懿一起，做自由又笃定的女性。