东西方医学在很多方面存在着 分歧，但在食物与健康的关系上， 观点却惊人的一致。我国古代典籍 《黄帝内经》与西方医学之父希波 克拉底都认为，正确的食补能决定 一个人一生的健康，这也是长寿最 根本的奥秘。 本书《这样吃最健康(每天一堂健康饮食课)》系统阐释了这个观点．并 用简单易操作的事例让读者快速掌 握健康长寿的方法，让您不仅吃得 舒服，更吃得健康、吃得明白、吃 得有效。 《这样吃最健康(每天一堂健康饮食课)》由赵广娜编著。