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腰背维修师
(加拿大)斯图尔特·麦吉尔(Stuart McGill) 著;郑念军 主译 | 北京科学技术出版社
ISBN:9787530488119
原价: ￥80.00
销售价:￥33.80元
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分类
健康百科
作者
(加拿大)斯图尔特·麦吉尔(Stuart McGill) 著;郑念军 主译
出版社
北京科学技术出版社
图书简介
斯图尔特·麦吉尔著的《腰背维修师(医生没有告诉你的脊柱保健秘诀)》通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者很终获得无痛生活并恢复腰背健康。本书图文并茂，简单而实用，不仅是患者，康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。
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