1965年，傅益瑶考取大学的那个夏天。一天晚饭后，父亲傅抱石带着她去玄武湖边散步，与她有一次谈话。父亲说：“今后你会遇到许多老师，寻拜良师是要修的主要的一门课。”“只要你会拜，古人也能成为良师，……不仅如此，山水自然，天地万物，能启发你、引导你的都是良师。”“总之，你的一生应该是寻师拜师的一生。能这样，我就放心了。”一个月后，父亲蘧然去世。这次谈话成为父女俩*后一次*严肃、*掏心的谈话。傅益瑶永远铭记父亲的话。从一九七〇年自学绘画直到今天，在艺术道路上，她幸遇良师，如赵朴初、林散之、王一羽、平山郁夫、河北伦明、吉村贞司……他们言传身教，不仅有绘画技艺上的点拨，更有开阔人生境界的教诲；她“行脚”于山川自然、民情风俗，体会四时凉暖、风月移换，参悟大化、受益匪浅。《我有良师》记录了傅益瑶几十年艺术人生的深情、洞见与妙赏。通过她朴实、真诚的文字，我们得以亲近志向高洁的灵魂，得以与久违的浩然之气相逢。