《话说宁波历史文化》是有关宁波历史文化发展的记录书，作者从多方面写就宁波的历史变迁。全书共九章，分别是宁波小传，溯源宁波城名称的由来及宁波府治的变迁；山水格局与地理格局，介绍宁波历史上有突出贡献的城市建设和街巷名称的渊源；宁波*名历史人物，按照商周时期到民国的时间顺序，介绍宁波历史上心怀百姓的名臣和终于性情的诗人等；宁波重要历史事件，按照时间顺序介绍宁波历史发展中具有不用意义的重大事件；宁波古俗古蕴，按照时间顺序，介绍宁波历史上特有的工艺技术及文化风俗；历史名人与宁波的故事，叙写了名人名士与宁波的不解之缘；甬上古迹，介绍了宁波重要的*名的古迹；宁波历史名人故居，介绍了宁波籍人士的故居布局；宁波古代科技，介绍了宁波历史上的科技成就。