备孕、怀孕、生孩子、坐月子是每个女人都要经历的人生阶段，如何顺利度过，也是每位即将为人父母的准爸爸、准妈妈很为关注的。本书详细解答了在这几个阶段每对夫妇会遇到的一些难题，并给予详尽、科学的指导方案，同时帮助你：在孕前准备阶段能用优选的状态迎接怀孕、在怀胎十月期间可以健康快乐度过每、在面临分娩时刻掌握很实用的安产技巧、在产后调养过程中尽快恢复年轻与美丽、在新生儿护理时更周到细致