纠结、痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面能量占据了我们大部分生活，让原本精彩的。    人生黯然失色。越来越多的人变得纠结，体会不到宽容、真诚、美好、勇敢……    这是因为，你在跟自己过不去！放不下自己、不了解自己、不合理地要求完美、过于苛求生活。如果你能从全新的角度看待人生，看待自己，就会发现全然不同的世界。在这个世界中，你可以接近主宰自己的命运，把强大的、乐观的、自信的自己挖掘出来。封印悲伤的、懦弱的、自大的自己。    本书从9大方面带你解读真实的自己，并配以心灵调试良方，让你读懂自己的生活，重新认识自己，快乐地工作、生活！本书以轻松、幽默的口吻评述，穿插鲜活的故事，由此及彼，由表及里，由浅入深地探讨生活中常见的问题。行文轻松、活泼，让读者翻开每一页都可以轻松愉快地阅读。