《于康家庭营养全书》中营养堂“堂主”为大家带来的营养知识，知性、风趣，书中可以找到于康老师特有的“进补控”、“膳食平衡控”、“多彩食物控”、“悦食控”、“减肥控”等诸多营养达人特有的小清新小麻辣标签。无论您是于康老师的患者，还是他的不错粉丝群，在这本书中您都能发现，别看他营养普及的时候能言善语，其实这个堂主还有接近平易近人，很可爱的另一面。