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图解冥想术
尤许许 | 中国华侨出版社
ISBN:9787511375865
原价: ￥39.80
销售价:￥16.09元
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分类
意识与潜意识
作者
尤许许
出版社
中国华侨出版社
图书简介
冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法，其基本方法是通过集中地观想一个对象，而使人心智专注，并通过积极的想象，将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。
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