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4周瘦身瑜伽体位法随手查
瑞雅 编著 | 福建科学技术出版社
ISBN:9787533546915
原价: ￥22.00
销售价:￥5.72元
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分类
瘦身美体
作者
瑞雅 编著
出版社
福建科学技术出版社
图书简介
本书针对读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面俱到，相信每个读者都能从中找到自己想要的部分。本书的编排是以瑜伽的动作为索引，从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿等瑜伽的常用姿势进行分动作详解，让读者轻松掌握要领。
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