药膳是药材与食材相配而做成的美食。药膳食疗是取食物之味与药材之性,以达到养生保健之功。庞杰主编的《失眠食疗药膳/药膳食疗治百病》介绍了药膳的基本概况,失眠的致病特点、病因病机及治疗治则等,重点介绍了防治失眠的药膳常用药材及药膳食疗方。读者可依据自身情况,灵活选择。本书可供失眠人群、广大中医药爱好者及饮食营养研究者阅读、参考。
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