《现代生活爱眼术》内容包括，如何解读现代生活方式对我们眼睛健康的影响，如何在我们享受现代生活的同时，有效防范对“心灵之窗”――眼睛的不利因素，保护眼睛健康，如何从生活点滴人手就能有效应对眼睛疲劳，如何选择能够让眼睛享受健康的各种有利防范措施。《现代生活爱眼术》结合现代都市生活的特点，针对各种群体常见的眼睛问题，指导我们用简单的方法来进行自我眼睛保健。