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1个月减轻精神压力
[法]卡米尔・博诺 | 青岛出版社
ISBN:9787555291954
原价: ￥45.00
销售价:￥4.90元
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分类
时尚
作者
[法]卡米尔・博诺
出版社
青岛出版社
图书简介
1.4周4步走，循序渐进地减轻精神压力：从唤醒家人意识，更好地分配家里的精神压力开始，到为家庭创造工具，*后养成并保持良好的习惯。 2.没有大道理，干货满满，文字生动、有趣、耐读。方法简单易执行。 3.不只是一本书，更是一个心情记录本。可以把心情记录在书上，感受自己的变化，迎来更好的自己。
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