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看视频！零基础学做五谷杂粮

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甘智荣 | 广东人民出版社

ISBN:9787218122274

原价: ￥39.80

销售价:￥6.79元

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分类

作者甘智荣

出版社广东人民出版社

图书简介

本书第一章介绍了五谷杂粮的相关知识，对很多问题一一解答。第二章为您介绍谷豆干果类的五谷杂粮食谱，第三章介绍五谷杂粮的主要养生功效，第四章针对常见疾病，给出合适的五谷杂粮食疗方，第五章为全家不同人群定制了不同的五谷杂款餐，而在最后一章中，又根据四季的不同特点，给出不同的食疗调养菜谱。

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