洪昭光教授的这本新书，全面分析大众群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康图文解析方案。洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁以前没有大病，核心是把握好人生健康的黄金阶段和培养良好的健康习惯。男人、女人、老人、小孩，只要把握好这健康快乐的时光，就为自己事业的成功提供了可靠的健康保证，更为无限美好的人生风景打开了一扇窗口。一书在手，就像手持一张健康快车的乘票。登上健康快车和洪教授一起漫话健康，你就能健康快乐100岁！