编著者依据先前研究成果和文献综述，结合《中华人民共和国国家标准——建筑采光设计标准》（GB/T50033-2001）、《建筑照明设计标准》（GB/T50034-2004），从实用和便于操作的角度出发，以文字图画相配合的方式，为改善学生的家庭用眼环境提供指导。手册内容包括采光和照明两个方面，其中采光包括采光的重要性、房屋应该怎样采光和室内采光应注意什么；人工照明包括不同房间的照明指导等内容。