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老年人健身锻炼法
相建华 | 金盾出版社
ISBN:9787508209234
原价: ￥5.50
销售价:￥3.51元
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分类
中老年养生
作者
相建华
出版社
金盾出版社
图书简介
内 容 提 要本书从健康长寿的角度，结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好，系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法，以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富，通俗易懂，方法实用，适合老年人，尤其是离、退休老年朋友阅读，也可供从事老年健身辅导工作及医疗保健工作者参考。
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